Obesitas Bisa Memicu Berbagai penyakit

Obesitas tidak hanya memengaruhi penampilan, tetapi juga meningkatkan risiko penyakit kronis seperti jantung koroner, stroke, diabetes, dan hipertensi.

Ingat, obesitas adalah masalah kesehatan serius yang bisa dicegah.

Mari mulai dari langkah kecil: atur pola makan seimbang, batasi makanan tinggi gula dan lemak, serta rutin berolahraga. Dengan gaya hidup sehat, tubuh lebih bugar, risiko penyakit menurun, dan kualitas hidup meningkat.